Kopf-High vs. Körper-High – Cannabis ist nicht gleich Cannabis
Wenn du regelmäßig konsumierst, weißt du wahrscheinlich schon, dass es viele verschiedene Arten des Highs gibt – und ebenso viele Begriffe, um sie zu beschreiben: „buzzed“, „high“, „stoned“, „baked“, „faded“, „fried“ oder sogar „zooted“, um nur einige zu nennen. Diese Wörter beschreiben unterschiedliche Intensitäten und Stimmungen des Rauschs – von leicht beschwingt bis tief entspannt.
Wenn du jedoch weniger Erfahrung hast und neugierig bist, wie unterschiedlich Cannabis wirken kann, hat Herbies alle wichtigen Informationen für dich zusammengestellt. In diesem Artikel erfährst du, worin sich ein „High“ von einem „Stoned“ unterscheidet, was genau diese Effekte auslöst und welche Sorten dir helfen, den für dich perfekten Rausch zu finden.
Alles beginnt mit dem Buzz
Der „Buzz“ tritt kurz nach dem ersten Zug auf – ein leichtes, prickelndes Vorspiel zu intensiveren Empfindungen, die sich meist innerhalb weniger Minuten entwickeln. Wie stark du ihn spürst, hängt von mehreren Faktoren ab – etwa davon, ob du rauchst oder vapest, wie hoch deine Toleranz ist und ob deine Sorte eher Sativa- oder Indica-dominant ist. Typischerweise folgen Kichern, eine leichte Euphorie und ein spürbarer Stimmungsanstieg.
Sativa-dominante Sorten führen oft zu einem schnellen, geistigen High, während ein Indica-lastiges Edible langsamer wirkt, dafür aber intensiver und körperlicher. Auch die Konsumform spielt eine Rolle: Beim Vapen oder Rauchen tritt der Effekt fast sofort ein, während Edibles ihre Wirkung erst nach 30–90 Minuten entfalten.
Wie fühlt es sich an, high zu sein?
Sobald sich der anfängliche Buzz intensiviert, gleitest du in den Zustand, den die meisten als „High“ bezeichnen. Mit hochwertigen Blüten kann dieser Zustand drei bis vier Stunden anhalten.
Ein typisches Sativa-High hebt die Stimmung, fördert Kreativität und verleiht Energie – das Leben fühlt sich plötzlich leichter, bunter und interessanter an, und dein Geist sprüht nur so vor Ideen.
Manche Konsumenten werden gesprächiger, andere wiederum eher unruhig oder überreizt – insbesondere bei Sorten mit hohem THC-Gehalt. Körperlich erkennst du ein High an den klassischen Anzeichen wie trockenem Mund, halb geschlossenen Lidern und geröteten Augen – sichere Hinweise auf eine gelungene Session.
Sativa für ein Kopf-High
Wenn du mentale Klarheit, kreative Schübe und gute Laune suchst, ist eine Sativa-dominante Sorte genau das Richtige für dich. Diese energetischen Highs eignen sich perfekt für den Tag, da sie wach, konzentriert und motiviert machen.
Allerdings können sehr starke Sativas bei empfindlichen Konsumenten anfangs auch ängstliche Gedanken auslösen – das legt sich aber meist schnell, sobald sich der Körper an das THC gewöhnt.
Hier sind einige herausragende Sorten, die sich ideal für ein fokussiertes, euphorisches Kopf-High eignen:
Chemdog Fast Version – Blitzschnelle Power mit legendären Wurzeln
- Photoperiodisch
- Glückliche Entspannung
- 550 - 650 g/m² drinnen
550 - 650 g/Pflanze draußen
Mit bis zu 31 % THC gehört Chemdog Fast Version zu den stärksten Sorten überhaupt, bleibt dabei aber angenehm ausgeglichen. Ihr Sativa-Anteil sorgt für gute Laune und geistige Klarheit, ohne nervös zu machen – stattdessen fühlst du dich ruhig, zufrieden und einfach wohl in deiner Haut. Ideal für den Abend, wenn du Stress oder Sorgen loslassen möchtest. Ihr süß-erdiges Aroma mit Noten von Himbeere und Zitrone rundet das Erlebnis perfekt ab – ein High, das Herz und Körper gleichermaßen entspannt.
Orange Sherbet Auto – Eine Sorte, die es ernst meint
- Autoflowering
- Äußerst kreativ
- 500 - 650 g/ m² drinnen
60 - 300 g/ Pflanze draußen
Und mit „ernst“ meinen wir: Diese Sorte liefert ein intensives, geistig stimulierendes High voller elektrisierender Energie. Orange Sherbet Auto ist eine Sativa-dominante Hybride mit komplexem genetischem Hintergrund. Mit einem THC-Gehalt von rund 24 % erwartet dich ein lang anhaltendes, euphorisches High – leicht, fruchtig und belebend. Schon nach wenigen Zügen fühlst du dich fokussiert, kreativ und schwerelos.
Bruce Banner #3 – Für grenzenlose Vorstellungskraft
- Photoperiodisch
- Aktiver Abend, faule Nacht
- 800 g/ m² drinnen
1000 g/ Pflanze draußen
Bruce Banner #3 gehört mit 28 % THC zu den besonders potenten Sorten. Dieser Hybrid aus Ghost OG, Strawberry Diesel und Auto Ghost OG stammt von Original Sensible Seeds. Das Resultat: ein typisches Sativa-High, das durch 35 % Indica-Anteil angenehm ausbalanciert ist. Diese Sorte fördert Aufmerksamkeit und Kreativität – perfekt für Freizeitkonsumenten, die tagsüber aktiv bleiben möchten, ohne innere Unruhe zu spüren.
Strawberry Amnesia – Sativa-Queen voller Energie und Euphorie
- Photoperiodisch
- 600 - 700 g/ m² drinnen
700 - 1200 g/ Pflanze draußen - Elektrisierendes Hirnrauschen
Strawberry Amnesia von Herbies Seeds ist eine echte Sativa-Königin mit 22 % THC, die dich im Nu in ein beschwingtes, euphorisches High versetzt. Ihre Wirkung ist hell, kreativ und belebend – perfekt, um Sorgen zu vergessen und den Moment mit einem breiten Lächeln zu genießen. Das intensive Aroma aus süßen Erdbeeren, Zitrus und einem Hauch von Pinie sorgt für ein unvergessliches Geschmackserlebnis, das Geist und Sinne gleichermaßen beflügelt.
Woran erkenne ich, dass ich stoned bin?
Warum nennt man es eigentlich „stoned“? Eine eindeutige Antwort gibt es nicht – vielleicht, weil man sich nach einer starken Indica so schwer und unbeweglich fühlt wie ein Stein. Wenn du schon einmal richtig stoned warst, kennst du bestimmt das berüchtigte „Couch-Lock“-Gefühl: Du wirst unglaublich träge und hast weder Energie noch Motivation, dich zu bewegen – und das ist völlig okay.
Typische Anzeichen eines Stoned-Zustands sind Ruhe, Gelassenheit, Albernheit und oft auch ein starkes Hungergefühl. Indica-dominante Sorten eignen sich perfekt für diesen Zustand, denn sie verlangsamen den Rhythmus, entspannen Muskeln und lassen dich jede Sorge vergessen.
Oft verwandelt sich ein High nach seinem Höhepunkt ganz natürlich in ein Stoned – die beiden Zustände schließen sich also nicht gegenseitig aus, sondern gehen fließend ineinander über.
Stoney Strains – Greif zu Indica
Wenn du bereit bist, dich vollkommen zu entspannen, greif zu einer Indica oder einem Indica-dominanten Hybrid. Diese Sorten sind wie geschaffen für den Abend – sie beruhigen Körper und Geist und helfen besonders jenen, die zu Angst oder Schlafproblemen neigen.
Blackberry Moonrocks – Das Schwergewicht des Glücks
- Photoperiodisch
- Starker Freudenrausch
- 550 g/m² drinnen
750 g/Pflanze draußen
Mit bis zu 32 % THC liefert Blackberry Moonrocks eine außergewöhnlich starke, tief beruhigende Wirkung, die Körper und Geist in völlige Entspannung versetzt. Das High fühlt sich schwer, warm und friedlich an – Sorgen verschwinden, und eine tiefe Zufriedenheit breitet sich aus. Ihr süßes, beeriges Aroma mit Noten von Lavendel und Erde macht den Genuss noch sinnlicher. Ideal für erfahrene Konsumenten oder alle, die abends Ruhe, Schmerzfreiheit und erholsamen Schlaf suchen.
Purple Punch – Ein Stück vom Himmel
- Photoperiodisch
- 600 - 700 g/ m² drinnen
1000 - 2000 g/ Pflanze draußen - Entspannungspillen
Purple Punch von Barney’s Farm ist eine Indica-Königin, die für schnelle, intensive Entspannung sorgt. Ihre berühmten Eltern, Granddaddy Purple und Larry OG, schenken dieser Sorte eine Wirkung voller Glück, Euphorie und wohltuender Schwere. Sobald du sie genießt, breitet sich eine wohlige Ruhe aus, gefolgt von einem typischen Couch-Lock – also am besten gleich Snacks bereithalten!
Glookies – Sanfte Ruhe und Ausgeglichenheit
- Photoperiodisch
- 700 - 800 g/ m² drinnen
2000 - 3000 g/ Pflanze draußen - Mach mich crazy!
Glookies von Barney’s Farm kombiniert das Beste aus zwei Welten – ein leichtes Kopf-High zu Beginn, das langsam in ein tiefes, körperliches Stoned übergeht. Sie beruhigt, ohne dich zu überfordern, und eignet sich ideal für gemütliche Abende oder Momente des Abschaltens. Ihre Wirkung ist lang anhaltend, harmonisch und hilft, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.
The Incredible Bulk – Stärke für Körper und Seele
- Photoperiodisch
- Macht dich glücklich und leicht
- 600 - 1000 g/ m² drinnen
800 - 1500 g/ Pflanze draußen
Wie ihr Name schon verrät, ist The Incredible Bulk ein echtes Kraftpaket unter den Indicas. Ihre Wirkung ist schwer und körperlich, perfekt für alle, die unter Muskelverspannungen, Schmerzen oder Schlaflosigkeit leiden. Nach ein paar Zügen fühlst du dich, als würdest du in die Couch einsinken, während dein Geist langsam zur Ruhe kommt. Ein idealer Begleiter für Selbstfürsorge-Abende – Kuscheldecke, Lieblingsserie und totale Entspannung inklusive.
Kopf-High vs. Körper-High
Fragst du dich, wie du ein Kopf-High im Gegensatz zu einem Körper-High erreichst? Ganz einfach: Der Unterschied liegt in der Dominanz der Cannabissorte, der Wirkstoffkonzentration und deiner eigenen Reaktion.
Sativa-dominante Sorten sind bekannt für ihre belebenden, euphorischen und kreativen Effekte. Sie wirken hauptsächlich auf die CB1-Rezeptoren im Gehirn, was zu geistiger Klarheit, Motivation und positiver Stimmung führt. Indica-Sorten dagegen aktivieren stärker die CB2-Rezeptoren im Körper – sie beruhigen, entspannen Muskeln, lindern Angst und fördern das allgemeine Wohlbefinden.
THC, CBD und das perfekte Gleichgewicht
Auch das Verhältnis von THC zu CBD spielt eine entscheidende Rolle. CBD wirkt als natürlicher Gegenspieler von THC, kann Panikgefühle oder übermäßige Aufregung abschwächen und das High ausgewogener machen. Sorten mit höherem CBD-Anteil erzeugen oft ein sanfteres Körpergefühl, während THC-dominante Sorten eher ein starkes geistiges High auslösen.
Wie die Konsumform den Effekt verändert
Nicht zuletzt beeinflusst auch die Konsumform dein Erlebnis. Beim Rauchen oder Vapen tritt die Wirkung innerhalb weniger Minuten ein – meist ein schneller, intensiver Kopf-Flash. Dabbing von Konzentraten liefert ein besonders kraftvolles High, das sofort wirkt und stark geistig wahrgenommen wird. Edibles dagegen wirken deutlich später, entfalten aber ein lang anhaltendes, tiefes Körper-Stoned, das oft viele Stunden anhält.
Finde deinen perfekten Rausch
Kopf- und Körper-Highs haben beide ihre eigenen Vorteile. Wenn du tagsüber aktiv bleiben und dich kreativ austoben willst, ist eine Sativa oder ein Sativa-dominanter Hybrid die beste Wahl. Für den Abend oder stressige Tage eignet sich dagegen eine Indica – oder ein Hybrid, der beide Welten harmonisch verbindet.
Experimentiere ruhig mit verschiedenen Sorten, Konsumformen und Tageszeiten, um herauszufinden, was am besten zu dir passt. Wenn dich Sativas zu nervös machen, probiere ausgewogene Hybride – sie bringen Klarheit und Entspannung in perfektem Gleichgewicht.
Kann man gleichzeitig high und stoned sein?
Nachdem du nun die Unterschiede kennst, fragst du dich vielleicht: Kann man gleichzeitig high und stoned sein? Kurz gesagt: Ja, absolut! Diese beiden Zustände schließen sich nicht aus – im Gegenteil, sie treten oft gemeinsam auf. Die meisten modernen Sorten sind Hybride, also Kreuzungen aus Sativa und Indica, und vereinen deshalb geistige und körperliche Effekte auf ganz eigene Weise.
Wie sich High und Stoned kombinieren
Bei Sativa-dominanten Hybriden beginnt der Rausch meist mit einem energetischen, klaren High, das sich nach dem Höhepunkt in ein beruhigendes Körpergefühl verwandelt. Indica-dominante Hybride hingegen liefern eine tiefe körperliche Entspannung, während der Geist angenehm wach und klar bleibt. Das Schöne an ausgewogenen Hybriden ist ihre Harmonie zwischen Energie und Ruhe – nicht zu stark, nicht zu mild, sondern perfekt ausbalanciert.
Einfluss von Ernte und Toleranz
Auch der Erntezeitpunkt spielt eine Rolle: Früher geerntete Pflanzen enthalten mehr THC und sorgen für ein stärkeres Kopf-High, während spät geerntete Blüten mehr CBN enthalten und stonigere Effekte erzeugen. Mit der Zeit verändert sich zudem deine Toleranz gegenüber THC, was die Intensität der Wirkung beeinflusst. Je erfahrener du bist, desto feiner kannst du die Unterschiede zwischen High und Stoned wahrnehmen.
Baked – jenseits von High oder Stoned
Manchmal erwischt es dich stärker, als geplant – und du bist „baked“. Das kann ganz unterschiedlich aussehen: von grenzenlosem Kichern und Heißhunger bis hin zu komplettem Couch-Lock nach einer kräftigen Indica. Manche erleben auch bei einer Sativa eine unerwartet überwältigende oder sogar leicht angstvolle Erfahrung.
Wenn du dich „zu high“ fühlst, keine Panik – die Wirkung vergeht schneller, als du denkst. Ein bewährter Tipp: Kaue auf schwarzen Pfefferkörnern oder rieche daran – das Terpen Caryophyllen kann die psychoaktiven Effekte von THC abmildern. Trinke Wasser, atme ruhig, und erinnere dich daran, dass es nur vorübergehend ist. Nach einer Weile verwandelt sich das überwältigende Gefühl oft in Ruhe und Entspannung.
Fazit
Cannabis ist eine faszinierende Pflanze, die ein erstaunlich breites Spektrum an Empfindungen hervorrufen kann – von kreativer Leichtigkeit bis tiefer Gelassenheit. Ob High, Stoned oder Baked – jede Erfahrung erzählt ihre eigene Geschichte und hängt von Sorte, Dosierung und Stimmung ab. Lerne, auf deinen Körper zu hören, und finde heraus, welche Wirkung dir guttut.
Bei Herbies glauben wir, dass bewusster Konsum der Schlüssel zu den besten Erlebnissen ist. Teile unten in den Kommentaren, wie Cannabis dich fühlen lässt – und welche Sorten dein perfektes High oder Stoned hervorrufen.
Herbies Head Shop weigert sich ausdrücklich, den Gebrauch, die Produktion oder die Lieferung illegaler Drogen und anderer kontrollierter Substanzen zu unterstützen. Lesen Sie bitte unseren Haftungsausschluss für weitere Informationen.
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